Polski

zdrowie odżywcze

Wiadomości zdrowotne

Po napojach owsianych Europa stawia na groch

REKLAMA

REKLAMA

Wiadomości zdrowotne

Odchudzanie: ile kroków dziennie warto robić?

U osób, które schudły lub są na diecie, prosty dzienny cel liczby kroków może, jak sugerują nowe badania, pomóc zapobiec ponownemu tyciu.

Wiadomości zdrowotne

Co jeść, by lepiej spać? Naukowcy z Granady zbadali wpływ diety na sen

Badania przeprowadzone przez Uniwersytet w Granadzie i opublikowane w "European Journal of Nutrition" pokazują, że skład wieczornego posiłku wpływa na jakość snu, a to z kolei warunkuje nawyki śniadaniowe następnego dnia.

Wiadomości zdrowotne

Więcej owoców, mniej napadów złości: dieta a zachowanie dzieci

Nowe badanie sugeruje, że dieta dzieci wpływa na ich zdrowie psychiczne: jedzenie owoców i warzyw wiąże się z lepszym zachowaniem.

Wiadomości zdrowotne

Dieta śródziemnomorska sprzyja skuteczności in vitro

Badanie CSIC wykazało, że dieta śródziemnomorska sprzyja bardziej stabilnemu i zdrowemu środowisku w mikroorganizmach kobiet z pierwotną niepłodnością, którym udało się zajść w ciążę.

REKLAMA

Dieta

Co naprawdę jedzą dzieci stulatków

Dzieci stulatków miały stosunkowo dobrą jakość diety, ale wciąż nie osiągały zalecanych poziomów spożycia wielu produktów.

Wiadomości zdrowotne

Koktajle, sok czy całe owoce: jak najlepiej je spożywać?

Owoce są kluczowym elementem zdrowej diety, jednak równie ważne jest to, w jaki sposób je spożywamy, jak samo to, czy w ogóle je jemy.

World News

Nowe badanie stawia na głowie powszechne zalecenia dietetyczne

Podczas gdy mięso jest często uważane za niezdrowe, może ono oferować kluczową ochronę przed pogorszeniem stanu psychicznego dla prawie jednej czwartej światowej populacji. To wynik najnowszego badania.

Wiadomości zdrowotne

Czekolada a zdrowie: co naprawdę mówi nauka

Kakao wiąże się z wieloma korzyściami zdrowotnymi, jednak eksperci ostrzegają, że czekolada ze sklepu może nie być równie korzystna.

Wiadomości zdrowotne

Wino, piwo czy mocne alkohole: co najmniej szkodzi zdrowiu

Badanie 340 tys. dorosłych wskazuje, że alkohol nie jest jednakowo ryzykowny: piwo, cydr i mocne trunki wiążą się z wyższą śmiertelnością, a wino z niższą.

Wiadomości zdrowotne

Mniejszy stres rodziców ogranicza otyłość dzieci

Nowe badanie pokazuje, że skuteczne ograniczanie stresu u rodziców wyraźnie zmniejsza ryzyko otyłości u małych dzieci.

Wiadomości zdrowotne

Czy nasze dzieci są skazane na otyłość?

Liczba dzieci z otyłością rośnie na całym świecie i do 2040 roku przewyższy liczbę dzieci z niedowagą. Trend ten stanowi poważne wyzwanie dla zdrowia publicznego.

Wiadomości zdrowotne

Dlaczego należy pilnie wyczyścić lodówkę?

Lodówka jest niezbędnym urządzeniem w każdej kuchni. Jednak nowe badanie przeprowadzone w Wiedniu wykazało, że te kilka centymetrów kwadratowych przestrzeni jest domem dla wielu bakterii. Wśród żywności można znaleźć nawet znane patogeny.

Kuchnia

80 procent hiszpańskich jabłek zawiera toksyczne pestycydy

Badanie koordynowane przez PAN Europe w 13 krajach ujawnia, że 85 proc. konwencjonalnych jabłek poddanych analizie zawiera kilka pestycydów jednocześnie. W Hiszpanii odsetek ten wynosi 80 proc. Połączony wpływ tych substancji nie został jeszcze oficjalnie oceniony.

Wiadomości zdrowotne

Zdrowie w owocach: które owoce są najlepsze?

Podobno "Kto codziennie jabłko zjada, tego lekarz rzadko bada". Jakie inne owoce warto jeść dla zdrowia i czym różnią się ich właściwości? Euronews Health wybiera najcenniejsze.

Wiadomości zdrowotne

Jak jedzą sportowcy, by wygrywać na igrzyskach olimpijskich

Podczas zimowych igrzysk olimpijskich tysiące sportowców jedzą wszystkie posiłki w wiosce. Co jedzą i jak żywienie wpływa na ich wyniki.

Wiadomości zdrowotne

Od migdałów po pistacje: które orzechy są najzdrowsze

Orzechy to prawdziwa skarbnica zdrowia. Sprawdzamy, jak poszczególne ich rodzaje mogą wzbogacić codzienną dietę.