Wiadomości zdrowotne

Kawa i herbata codziennie obniżają ryzyko demencji

Umiarkowane, codzienne spożycie kofeiny wiąże się z mniejszym ryzykiem demencji i wolniejszym spadkiem funkcji poznawczych – wynika z nowych badań.

10/02/2026

Wiadomości zdrowotne

Wielka Brytania bada 36 zachorowań niemowląt po mleku modyfikowanym

W związku z globalnym wycofywaniem mleka modyfikowanego dla niemowląt Wielka Brytania potwierdziła 36 podejrzeń zatrucia.

06/02/2026

Wiadomości zdrowotne

Ta dieta może obniżać ryzyko udaru u kobiet

Kobiety, które regularnie stosują dietę śródziemnomorską, rzadziej doznają udaru mózgu – wynika z nowych badań.

05/02/2026

Wiadomości zdrowotne

Czy ultraprzetworzoną żywność regulować jak tytoń? Badanie: tak

Nowe badanie wskazuje, że ultraprzetworzona żywność jest konstruowana bardziej jak papierosy niż jak zwykłe jedzenie i powinna podlegać podobnym do tytoniu zasadom reklamy, znakowania i opodatkowania.

05/02/2026

Wiadomości zdrowotne

Który sok owocowy jest najzdrowszy?

Niektóre soki, od cytrusowych po buraczane, mogą korzystnie wpływać na zdrowie. Trzeba je jednak pić z umiarem.

03/02/2026

Wiadomości zdrowotne

Popularne marki mleka modyfikowanego dla niemowląt wycofane

Nestlé, Danone i Lactalis zostały zmuszone do wycofania partii mleka modyfikowanego na całym świecie. Powodem są obawy o skażenie toksyną cereulid.

22/01/2026

Dieta

Badanie: diety wegetariańskie i wegańskie mogą być zdrowe dla dzieci

Dzieci na diecie roślinnej mogą potrzebować suplementów lub żywności wzbogacanej, by zapewnić kluczowe składniki odżywcze, twierdzą badacze.

12/12/2025

Dieta

Badanie: żywność ultraprzetworzona powiązana z rakiem jelita grubego

U kobiet jedzących najwięcej ultraprzetworzonej żywności ryzyko rozwoju polipów, mogących prowadzić do raka, było wyższe niż u kobiet jedzących najmniej.

14/11/2025

Dieta

Orzeszki ziemne podawane dzieciom zmniejszają ryzyko poważnych alergii

Przez 10-lecia lekarze zalecali, aby z podawaniem dzieciom orzeszków ziemnych i innych potencjalnych alergenów czekać do 3 roku życia. Badacze w 2015 r. odkryli, że wczesne karmienie dzieci orzeszkami zmniejsza ryzyko rozwoju alergii w przyszłości.

20/10/2025

Europe News

UE zabrania nazywania roślinnych produktów "burgerami" i "kiełbasą”

Parlament Europejski postanowił, że nazwy takie jak hamburger czy kiełbasa będą zarezerwowane wyłącznie dla produktów mięsnych. Decyzja wywołała kontrowersje w kontekście roślinnych alternatyw.

09/10/2025

Wiadomości

Globalne zmiany w diecie mogą zmniejszyć emisje z rolnictwa o 15%

Raport Komisji EAT-Lancet ostrzega, że bez znaczących zmian w globalnym systemie żywnościowym nie uda się uniknąć najgorszych skutków zmian klimatycznych, nawet jeśli transformacja energetyczna przebiegnie skutecznie.

03/10/2025

Europe News

UE przywraca import brazylijskiego drobiu po wybuchu ptasiej grypy

Unia Europejska ponownie otworzyła swój rynek dla brazylijskiego drobiu, kilka miesięcy po tym, jak epidemia ptasiej grypy zakłóciła eksport z tego kraju.

24/09/2025

Dieta

Jak dieta śródziemnomorska może pomóc zmniejszyć ryzyko demencji?

Nowe badania pokazują, że osoby stosujące dietę śródziemnomorską są mniej narażone na demencję i mają wolniejszy spadek funkcji poznawczych.

25/08/2025

Dieta

Czy jedzenie frytek szkodzi zdrowiu?

Regularne sięganie po frytki może istotnie zwiększać ryzyko cukrzycy typu 2 – ostrzegają naukowcy z Harvardu. Wystarczą trzy porcje tygodniowo, by zagrożenie wzrosło o 20 proc.

07/08/2025

Dieta

Geny otyłości: który rodzic ma większy wpływ?

Nowe badanie sugeruje, że geny matek mogą odgrywać pośrednią rolę w kształtowaniu zdrowia ich dzieci, nawet jeśli nie są przekazywane dalej.

06/08/2025

Dieta

Czym jest "fibremaxxing" i czy wszyscy powinniśmy to robić?

Trend wellness na TikTok zaleca spożywanie jak największej ilości błonnika. Po raz pierwszy eksperci ds. żywienia faktycznie się z tym zgadzają.

14/07/2025

Dieta

Czy kawa jest dobra dla zdrowia? Oto, co pokazuje nauka

Kawa przynosi pewne korzyści zdrowotne, ale nie oznacza to, że jej miłośnicy mogą pić kawę bez umiaru.

21/06/2025

Dieta

Inteligentne etykiety walczą z marnotrawieniem żywności

We współpracy z European Patent Office

Pilar Granado, Pablo Sosa Domínguez i Luis Chimeno stworzyli inteligentne etykiety biodegradowalne, które pokazują świeżość żywności w czasie rzeczywistym, co pomaga ograniczyć marnotrawstwo i zapobiec zatruciom pokarmowym.

12/06/2025

Dieta

Zbyt szybkie jedzenie jest niezdrowe

Eksperci zwykle koncentrują się na tym, które pokarmy mogą poprawić stan naszego zdrowia. Teraz okazuje się, że szybkość, z jaką jesz swoje posiłki, również ma znaczenie.

17/04/2025

Dieta

Czy wschodnioafrykańska dieta jest kluczem do lepszego zdrowia?

Badanie wykazało, że tradycyjna dieta ludu Chagga z Tanzanii, bogata w błonnik, ziarna i warzywa, zmniejsza stan zapalny i może pomóc w redukcji ryzyka chorób przewlekłych. Zmiany te utrzymywały się nawet po zakończeniu eksperymentu.

06/04/2025