Zdrowie psychiczne

Wiadomości zdrowotne

WHO: dwie trzecie młodych Europejczyków doświadczyło traumy z dzieciństwa o trwałych skutkach

Dwie trzecie europejskich dzieci doświadczyło traumy, która wpływa na nie w szkole, na rynku pracy i w relacjach.

8 października 2026

Wiadomości zdrowotne

Badanie: sprawność w wieku nastoletnim wpływa na zdrowie psychiczne w dorosłości

Bycie w dobrej formie fizycznej w wieku nastoletnim może zmniejszać ryzyko depresji w dorosłym życiu – wynika z najnowszych badań.

6 października 2026

Przyroda

„To podniosło moje zdrowie psychiczne”: dlaczego warto uczyć się bushcraftu

Bushcraft Bus na nowo zbliża Europejczyków do natury, zachęcając do życia bliżej lasów i dzikiej przyrody.

3 października 2026

Wiadomości zdrowotne

Ćwiczenia jak leki przeciwbólowe? Nowe badanie

Nawet umiarkowany ruch, od pilatesu po tai chi, łagodzi ból równie skutecznie jak popularne leki przeciwbólowe - wynika z nowego badania australijskich naukowców.

26 września 2026

Wiadomości zdrowotne

Czy cukier w dzieciństwie zwiększa ryzyko lęku w dorosłości

Według nowych badań, kontakt z dużą ilością cukru w pierwszych 1000 dniach życia – od poczęcia do ok. 2,5 roku – zwiększa ryzyko lęku w dorosłości.

25 września 2026

Wiadomości zdrowotne

Samotność i izolacja społeczna odbierają nawet sześć lat zdrowia

Samotność i izolacja społeczna mogą skracać okres życia w zdrowiu, a ich wpływ jest inny u kobiet i mężczyzn.

23 września 2026

Wiadomości zdrowotne

Europejczycy coraz częściej ćwiczą: Polacy na szarym końcu

Coraz więcej Europejczyków uprawia sport i robi to częściej niż cztery lata temu. Utrzymują się jednak duże różnice między krajami – odpoziomu regularności ćwiczeń po wsparcie miast dla aktywnego trybu życia.

23 września 2026

Wiadomości zdrowotne

Badanie: tai chi łagodzi problemy ze snem, zmęczenie i ból u osób po leczeniu raka

Terapie umysł–ciało mogą pomagać osobom z długotrwałymi skutkami leczenia raka radzić sobie ze zmęczeniem, bólem i problemami ze snem – wynika z nowej analizy.

17 września 2026

Wiadomości zdrowotne

Badanie: narażenie na smog zwiększa ryzyko samobójstw i myśli samobójczych

Nowa analiza wskazuje, że krótko- i długotrwałe narażenie na zanieczyszczenie powietrza może zwiększać ryzyko myśli samobójczych i samobójstw.

16 września 2026

Wiadomości zdrowotne

Od bajek na dobranoc do klubów książki: Czytanie chroni mózg przez całe życie

Czytanie dla przyjemności to nie tylko rozrywka. Według nowych badań może wspierać kondycję mózgu i zmniejszać ryzyko demencji.

15 września 2026

Europe in Motion

W Unii Europejskiej spada liczba samobójstw

Zdrowie psychiczne, w tym zapobieganie samobójstwom, staje się w Europie priorytetem, a liczba zgonów w Unii Europejskiej lekko spada, choć kraje różnie to odczuwają.

14 września 2026

Opieka zdrowotna

Psychiatryczne izby przyjęć: poważne nieprawidłowości w kilku szpitalach regionu paryskiego

Raport francuskiego rzecznika ds. miejsc odosobnienia alarmuje, że w psychiatrii brakuje personelu i łóżek, a opieka nie zapewnia „godności” ani „prywatności” pacjentów.

10 września 2026

Wiadomości zdrowotne

Sama troska o innych bez miłości do siebie niewiele daje

Życzliwość wobec siebie i innych jest kluczem do dobrostanu; aby czuć się naprawdę dobrze, nie można zaniedbywać żadnej z nich.

10 września 2026

Wiadomości zdrowotne

Światowy dzień zapobiegania samobójstwom: co mówią najnowsze dane z UE i Hiszpanii

W 2023 r. wskaźnik zgonów samobójczych w UE nieznacznie spadł i jest niższy niż dekadę temu. Trzy czwarte ofiar to mężczyźni. W Hiszpanii dane także pokazują spadek, a WHO apeluje o przełamanie stygmatu.

10 września 2026

Wiadomości zdrowotne

Przygotowanie psychiczne do operacji równie ważne jak fizyczne

Nowe badanie wskazuje, że przygotowanie do poważnej operacji powinno obejmować też trening mentalny, który sprzyja udanemu powrotowi do zdrowia.

10 września 2026

Wiadomości zdrowotne

Ostrzeżenia zdrowotne mogą ograniczyć czas młodych w mediach społecznościowych

Nowe badanie wskazuje, że wyskakujące ostrzeżenia o szkodliwości mediów społecznościowych mogą ograniczyć korzystanie z nich przez młodzież.

5 września 2026