Spędzanie czasu w Bhutanie może nauczyć cię zwolnić, połączyć się z naturą i zainspirować buddyjskim współczuciem.
Bhutan jest znany jako kraj spokoju i zadowolenia, wyjątkowy ze względu na mierzenie sukcesu narodowego za pomocą wskaźnika szczęścia narodowego brutto zamiast tradycyjnego PKB.
Z głębokim szacunkiem dla natury, głęboko zakorzenioną duchowością i starożytnymi praktykami wellness, himalajskie królestwo wydaje się poruszać w innym tempie niż reszta świata.
Jeśli szukasz noworocznej wycieczki, aby odłączyć się i naładować, spędzenie czasu w Bhutanie może nauczyć cię zwolnić, połączyć się z naturą i zainspirować się buddyjskim współczuciem.
Od kąpieli w gorących kamieniach po wędrówki do świętych jezior, oto jak znaleźć dobre samopoczucie w Bhutanie.
Wędrówka do świętych jezior i przez spektakularne przełęcze
W zeszłym roku szlak Trans Bhutan, który biegnie przez kraj Himalajów, został ponownie otwarty po 60 latach. Ta epicka wędrówka trwa 10 dni i jest uważana za bardzo wymagającą.
Dla odwiedzających, którzy chcą zapuścić się w mgliste pasma górskie Bhutanu i wspiąć się do klasztorów na klifach w krótszym czasie, istnieje wiele innych szlaków do wyboru.
Bhutańska ekspertka od pieszych wędrówek Dorji Bidha mówi, że jej ulubionym szlakiem jest Nubtsonapata Trek. Trasa ta prowadzi przez szczyty Haa w zachodnim Bhutanie, obszarze, który jest rzadziej odwiedzany przez turystów.
Szlak wije się wśród kwitnących rododendronów i pachnących lasów jałowcowych i przecina wyniosłe przełęcze na wysokości 4350 metrów nad poziomem morza.
Ożywcza trasa jest idealna do autorefleksji, gdy trzeciego dnia dotrzesz do przerażającego jeziora Nubtsonapata.
Relaks w wannie z gorącymi kamieniami
Rozpieszczanie w stylu bhutańskim oznacza udanie się do łaźni z gorącymi kamieniami, praktyki leczniczej wywodzącej się z VII-wiecznego Tybetu.
Najbardziej autentyczne są łaźnie na świeżym powietrzu, ale jest też wiele łaźni publicznych wewnątrz budynków. Tutaj leżysz w drewnianej wannie wypełnionej leczniczą wodą z dodatkiem ziół.
Kamienie wydobyte z koryta rzeki są podgrzewane aż do rozżarzenia, a następnie wrzucane do przegrody u stóp. Wysyłają one falę ciepła przez wodę i uwalniają lecznicze minerały.
Otulone parą i delikatnymi zapachami ciało i umysł zaczynają się odprężać.
Odwiedź świątynię i poznaj buddyzm
Wizyta w świątyni w Bhutanie może być potężnym doświadczeniem kontemplacyjnym, niezależnie od przekonań religijnych lub duchowych.
Wiele kompleksów znajduje się wysoko na zboczach gór, co oznacza, że można wybrać się na refleksyjny spacer, aby do nich dotrzeć.
Klasztor Tygrysie Gniazdo położony w pobliżu Paro przylega do krawędzi klifu, a odwiedzający wspinają się trzy godziny przez mgliste lasy, aby do niego dotrzeć.
Po drodze można zatrzymać się na chwilę medytacji przy gigantycznym kolorowym kole modlitewnym obracanym przez bulgoczący strumień.
Po dotarciu do świątyni, przewodnicy tacy jak Dorji wyjaśniają znaczenie skomplikowanych i enigmatycznych malowideł bogów i Buddów.
Może się okazać, że ich filozofie mogą wpłynąć na twoje życie i poglądy, od gniewnych bogów, którzy tłumią poczucie nieadekwatności i niepokoju, po historię czterech przyjaciół, których wspólne działania, aby drzewo rosło, reprezentują wspólnotową harmonię.