Od szczepień przeciw grypie po bezpieczeństwo żywności: jak zadbać o zdrowie podczas pobytu we Włoszech w czasie igrzysk olimpijskich.
Zimowe igrzyska olimpijskie 2026 rozpoczęły się w Mediolanie i Cortinie. Od 6 do 22 lutego do Włoch przyjadą tysiące kibiców z całego świata, aby wspierać swoje reprezentacje.
REKLAMA
REKLAMA
Wraz z napływem tłumów eksperci przypominają podróżnym o kilku zasadach, które pomogą im bezpiecznie spędzić czas.
Chroń się przed zimowymi infekcjami
W tym sezonie zimowym w całej Europie wciąż krążą wirusy oddechowe, takie jak grypa i COVID-19.
Szczepienie jest zalecane szczególnie osobom z grup ryzyka, takim jak seniorzy, kobiety w ciąży, małe dzieci oraz osoby z chorobami przewlekłymi, bo w ich przypadku zakażenie może mieć ciężki przebieg.
Do podstawowych środków ochrony należą higiena rąk, mycie ich wodą z mydłem lub stosowanie preparatów na bazie alkoholu, a także unikanie kontaktu z osobami chorymi.
Jeśli zachorujesz we Włoszech, zaleca się noszenie maseczki zakrywającej nos i usta, pozostanie w miejscu zakwaterowania i, jeśli to możliwe, unikanie tłumów.
Pamiętaj o aktualnych szczepieniach
Przed wyjazdem sprawdź, jakie szczepienia masz aktualne. Europejskie Centrum ds. Zapobiegania i Kontroli Chorób (ECDC) przypomina, że podstawowy kalendarz szczepień powinien być uzupełniony – wiele preparatów wymaga dawki przypominającej w wieku dorosłym.
Wśród szczepień priorytetowych jest ochrona przeciw odrze, bo liczba zakażeń i ognisk tej choroby ostatnio rośnie na całym świecie, także w części krajów europejskich.
Osobom nieszczepionym ECDC zaleca przyjęcie szczepionki co najmniej dwa tygodnie przed podróżą.
ECDC radzi też zaplanować zabranie ze sobą potrzebnych leków i stosowanych na co dzień terapii.
Jedz i pij bezpiecznie
Kuchnia jest nieodłączną częścią każdej podróży do Włoch, warto jednak pamiętać o kilku zasadach bezpieczeństwa.
Najczęstsze dolegliwości zdrowotne u podróżnych wynikają ze zjedzenia zepsutej żywności lub wypicia zanieczyszczonych napojów.
Upewnij się, że jedzenie jest dobrze ugotowane lub usmażone, myj owoce i warzywa, a gotowych lub łatwo psujących się potraw nie jedz, jeśli były przechowywane w temperaturze pokojowej dłużej niż dwie godziny.
Woda z kranu w Mediolanie i Cortinie jest na ogół zdatna do picia i nie stwarza zagrożenia dla odwiedzających.
Infekcje przenoszone drogą płciową
Wielkie imprezy masowe sprzyjają rozprzestrzenianiu się infekcji przenoszonych drogą płciową (STI).
Do najczęstszych STI w Europie należą chlamydioza, rzeżączka i kiła. Podczas kontaktów seksualnych mogą przenosić się także inne zakażenia, takie jak HIV, wirusowe zapalenie wątroby czy mpox.
Przed wyjazdem warto omówić z lekarzem zalecane środki profilaktyczne, dostosowane do indywidualnego ryzyka związanego z aktywnością seksualną; mogą to być m.in. profilaktyka przedekspozycyjna HIV (PrEP) oraz szczepienia przeciw WZW A, WZW B i mpox.
Zrób testy w kierunku STI, jeśli odbywałeś/odbywałaś seks bez zabezpieczenia lub z wieloma partnerami, nawet jeśli nie masz żadnych objawów.