Potrzebujesz resetu? Te europejskie miejsca idealnie łączą wypoczynek z mineralnymi źródłami, leśnymi zacisza i śródziemnomorskim słońcem.
Wyobraź sobie idealny wyjazd: odpoczynek, relaks, regeneracja i tak potrzebne zabiegi w otoczeniu kojącej przyrody, bez uporczywych powiadomień w telefonie. Brzmi jak coś w sam raz dla mnie…
REKLAMA
REKLAMA
Hollywood świetnie uchwyciło to marzenie w komedii „Spa Weekend”, która na początku sierpnia trafiła na wielkie ekrany.
Film opowiada o perypetiach czterech przyjaciółek z dawnych lat, które w codziennym żonglowaniu pracą i obowiązkami domowymi przestały dbać o siebie i o swoją przyjaźń. Gdy wypalenie osiąga punkt krytyczny, wszystkie wybierają się – jak łatwo zgadnąć – na weekend w spa.
Ten trend wychodzi tymczasem poza sale kinowe. Luksusowa sieć biur podróży Virtuoso (źródło w Angielski) informuje, że liczba rezerwacji wyjazdów wellness wzrosła rok do roku o 28%.
Ja nie potrzebuję żadnej dodatkowej zachęty, żeby zapisać się na zabiegi w spa, ale jeśli tobie przyda się mały impuls, oto idealne europejskie kierunki, w których regeneracja organizmu może stać się naturalną częścią podróży.
Spa w Europie: przewodnik
Jeśli nie wiesz, dokąd pojechać na weekend w spa, masz szczęście. Istnieje nawet mapa obiektów z listy światowego dziedzictwa UNESCO, która pomoże ci wybrać miejsce.
Na kontynencie jest 11 miast w siedmiu krajach, które UNESCO wyróżniło jako część „Wielkich miast uzdrowiskowych Europy (źródło w Angielski)”.
Zgodnie z ONZ każde z nich stworzyło własną „architekturę spa”, wytyczając nowy kierunek w urbanistyce opartej na leczeniu oraz nowoczesnej turystyce zdrowotnej i wellness.
Spośród setek uzdrowisk w całej Europie wybrano właśnie te, uznane za mające „wyjątkową uniwersalną wartość”. Na liście znalazły się:
- Baden bei Wien, Austria
- Spa, Belgia
- Františkovy Lázně, Czechy
- Karlovy Vary, Czechy
- Mariánské Lázně, Czechy
- Vichy, Francja
- Bad Ems, Niemcy
- Baden-Baden, Niemcy
- Bad Kissingen, Niemcy
- Montecatini Terme, Włochy
- City of Bath, Wielka Brytania
Najlepsze spa, hotele i resorty w Europie
Choć wspomniane wyżej 11 miast trafiło na listę UNESCO i w wielu przypadkach dosłownie pęka w szwach od miejsc wellness, w całej Europie znajdziemy niezliczone spa. Oto kilka z najlepszych.
Finn Lough, Irlandia Północna
To określane jako „luksusowa kryjówka” miejsce ukryte jest w pradawnym irlandzkim lesie, na skraju systemu jezior Lough Erne. Doświadczenie spa opiera się tu na ponownym kontakcie z naturą. Można zanurzyć się w Shoreline Spa nad brzegiem Lough Erne albo skorzystać z sauny z panoramicznym widokiem na jezioro.
Lefay Resort & Spa Lago di Garda, Włochy
Ten hotel w Gargnano nad Jeziorem Garda oferuje „świątynię wellness”, która zajmuje ponad 4,3 tys. m kw. Ośrodek stawia na połączenie tradycji Wschodu i Zachodu. W ofercie są m.in. zabiegi talasoterapii, w tym oczyszczające maseczki z alg, zachodnie masaże redukujące napięcie mięśniowe oraz masaże i rytuały wywodzące się z tradycji wschodnich, takie jak chińska technika gua sha czy tybetańskie zabiegi z użyciem gorących gąbek i baniek.
AMARA, Limassol, Cypr
Pięciogwiazdkowy hotel AMARA w Limassol położony jest na południowym wybrzeżu Cypru. Jego spa organizuje trzy- i pięciodniowe programy wellness koncentrujące się wokół przeznaczonego wyłącznie dla dorosłych basenu z wodą morską, który zdaje się stapiać z horyzontem. Poza wodą ośrodek oferuje szeroką gamę terapii wykorzystujących lokalne składniki, takie jak ekologiczna oliwa z oliwek i cytrusy, a także liczne rytuały, masaże lecznicze i zabiegi na twarz.
ZEM Wellness Clinic Altea, Alicante, Hiszpania
Dla podróżnych, którzy chcą wynieść dbanie o dobrostan na wyższy poziom, ZEM Wellness Clinic Altea w Alicante przygotowała rozległą, liczącą 4 tys. m kw. strefę wellness i spa. Goście mogą wybierać spośród autorskich zabiegów inspirowanych śródziemnomorskimi tradycjami dbania o zdrowie, terapii opartych na nowoczesnych technologiach, które przyspieszają metabolizm i wspierają regenerację organizmu, a także terapii wodnych, manualnych i zabiegów na twarz.
Inne kierunki na weekend w spa
Welingrad, Bułgaria
Bułgaria ma ponad 700 źródeł mineralnych znanych z właściwości leczniczych. Kraj notuje rosnące zainteresowanie turystów ofertą spa, a popyt zwiększył się o 15%, jak podaje Irena Georgiewa, wiceministra turystyki Bułgarii.
Jeśli twoim celem jest całkowite zanurzenie się w odpoczynku i relaksie, bułgarska organizacja Bulgaria Travel określa Welingrad mianem „stolicy spa Bałkanów”. Miasto leży 130 km od Sofii, w górach Rodopach, i ma około 80 źródeł, w tym największe w kraju źródło krasowe, jezioro Kleptuza.
Dla osób szukających termalnego wypoczynku w sosnowych lasach Rodopów, hotel Spa Santé w Welingradzie oferuje pokoje i apartamenty połączone z bogatą strefą wellness. Do dyspozycji są m.in. łaźnie parowe, haloterapia (terapia solą) w grocie solnej oraz tradycyjny hammam.
Goście mogą wybierać spośród kilku hotelowych basenów wypełnionych wodą bogatą w minerały. Temperatura w każdym wynosi co najmniej 33°C, a zewnętrzny basen do krótkich zanurzeń ma 38°C i najlepiej sprawdza się przy szybkim schładzaniu lub dogrzewaniu ciała. Inną opcją „na krótkie zanurzenia” są baseny kontrastowe, podzielone na dwie strefy: część o temperaturze 40°C służy krótkiej regeneracji, a część o temperaturze 18°C pobudza krążenie.
Wyspa Hiuma, Estonia
Otoczona wodami Morza Bałtyckiego wyspa Hiuma, z naturalnymi plażami, małymi portami i szlakami pieszymi, jest idealnym kierunkiem na ucieczkę od codzienności.
Można się tu dostać drogą lądową, lotniczą i morską. Tempo życia wyznaczają rezerwaty przyrody i nadmorskie lasy o gęstej roślinności, nic więc dziwnego, że to doskonałe miejsce na „kąpiele leśne”.
Pomiędzy lasem a morzem jesienią ma zostać otwarty ośrodek Eha Retreat. Będzie zaprojektowany w duchu estońskiej koncepcji „pięciu pór roku”, a wszystko w nim ma sprzyjać głębokiemu odpoczynkowi i regeneracji.
Goście będą mogli wybrać trzy-, pięcio- lub siedmiodniowy pobyt, który rozpoczyna się konsultacją i przygotowaniem spersonalizowanego programu dbania o dobrostan.
Strefa Thermal Suite wprowadza w ofertę wellness Eha: mieszczą się w niej liczne sauny, łaźnie parowe i baseny do hydroterapii.
Eha Retreat proponuje także doświadczenia głęboko zanurzone w naturze, takie jak wspólne zbieranie dzikich roślin, aby poznać koncepcję jedzenia jako lekarstwa, poznawanie estońskich technik konserwowania żywności, prace w ogrodzie i na roli, spacery z przewodnikiem po terenie ośrodka oraz udział w leśnych ceremoniach herbacianych.