Więcej na ten temat
Dieta
Czy wschodnioafrykańska dieta jest kluczem do lepszego zdrowia?
Badanie wykazało, że tradycyjna dieta ludu Chagga z Tanzanii, bogata w błonnik, ziarna i warzywa, zmniejsza stan zapalny i może pomóc w redukcji ryzyka chorób przewlekłych. Zmiany te utrzymywały się nawet po zakończeniu eksperymentu.
Wiadomości zdrowotne
Stres, lęk, wypalenie zawodowe - kłopotów przybywa
Jak wynika z nowego raportu, coraz większe problemy ze zdrowiem psychicznym występują wśród osób pracujących, które zmagają się z wysokim poziomem stresu, częściej korzystają ze zwolnień lekarskich i oczekują większego wsparcia ze strony pracodawców.