Według badań zdrowi dorośli oddają gazy średnio 32 razy dziennie. Liczba ta różni się jednak znacznie w zależności od osoby: Stwierdzono, że ludzie oddają gazy co najmniej 4 razy i co najwyżej 59 razy dziennie.
Chociaż produkcja gazów jest trudnym tematem dla wielu osób, eksperci twierdzą, że jest to tak naturalna i codzienna potrzeba, taka jak oddychanie. Jednak ilość "normalnej" produkcji gazów nie była dokładnie znana aż do dziś.
REKLAMA
REKLAMA
Brantley Hall z Uniwersytetu w Maryland powiedział w rozmowie z portalem Scientific American: "Tak naprawdę nie wiemy, jak wygląda normalna produkcja wzdęć (gazów). Bez punktu odniesienia trudno jest stwierdzić, czy produkcja gazów u danej osoby jest naprawdę nadmierna".
Aby odpowiedzieć na to pytanie, Hall i jego zespół opracowali urządzenie o nazwie "Smart Underwear". Urządzenie podczas noszenia mierzy gazy jelitowe za pomocą czujników chemicznych.
W szczególności urządzenie wykrywa wodór wytwarzany przez mikroorganizmy w jelitach. Gaz zwykle zawiera wodór z drobnoustrojów, czasami metan, dwutlenek węgla wytwarzany przez organizm i tlen.
Liczba pacjentów waha się od 4 do 59 dziennie
W badaniu 38 zdrowych osób dorosłych korzystało z urządzenia podczas godzin czuwania (z wyłączeniem intensywnych ćwiczeń i podróży) przez tydzień. Uczestnicy stosowali specjalną dietę o niskiej zawartości błonnika.
W połowie badania połowie uczestników podano suplement błonnika, aby sprawdzić, czy ich bakterie jelitowe wytwarzają więcej wodoru.
Zgodnie z wynikami, zdrowe osoby dorosłe wydalają gazy średnio 32 razy dziennie. Jednak liczba ta różni się znacznie w zależności od osoby: Byli uczestnicy, którzy oddawali gazy co najmniej 4 razy i co najwyżej 59 razy.
W badaniu nie mierzono, czy gazy miały nieprzyjemny zapach lub były słyszalne.
Wyniki badań zostały opublikowane w branżowym czasopiśmie Biosensors and Bioelectronics: X.
Urządzenie z powodzeniem wykryło zwiększoną produkcję wodoru u uczestników przyjmujących suplementy błonnika.
"Pojedyncza średnia wartość nie wystarczy"
Naukowcy zauważają, że szeroki zakres dziennej częstotliwości wzdęć podważa założenie "scharakteryzowania ludzkiej fizjologii za pomocą jednej średniej wartości".
Określenie normalnego zakresu może pomóc w opracowaniu terapii dla osób z nadmiernymi wzdęciami.
Hall uruchomił również inicjatywę o nazwie Human Flatus Atlas. Jej celem jest stworzenie dużej bazy danych dotyczących produkcji gazów w całej populacji.
W szczególności naukowcy chcieliby zbadać ludzi, którzy produkują niewiele wzdęć pomimo diety bogatej w błonnik oraz tych, którzy produkują wzdęcia bardzo często.
"Wiemy bardzo dobrze, które mikroby żyją w jelitach, ale mniej wiemy o tym, co dokładnie robią w danym momencie" - powiedział Hall.
Zdaniem ekspertów takie badania mogłyby przyczynić się do opracowania skuteczniejszych metod leczenia zdrowia jelit.