Badanie Bienvejecer, przeprowadzone przez Alpha Research i Burson dla Asisa, pokazuje, że większość Hiszpanów przedkłada zdrowie psychiczne i fizyczne nad wygląd. Dziewięciu na dziesięciu zmieniło swoje nawyki, aby lepiej się starzeć.
REKLAMA
W społeczeństwie, w którym młodość wydaje się być dominującym ideałem, Hiszpanie zaczynają patrzeć na starzenie się z innej perspektywy: nie obawiają się zmarszczek tak bardzo, jak utraty jasności umysłu. Według badania Bienvejecer, przeprowadzonego przez firmy konsultingowe Alpha Research i Burson na zlecenie Asisa, siedmiu na dziesięciu Hiszpanów przyznaje, że pogorszenie zdolności poznawczych jest ich główną obawą w obliczu upływu czasu, znacznie bardziej niż zmiany fizyczne, które obawia się tylko 15 procent.
Raport, oparty na ankietach przeprowadzonych wśród 2000 osób w wieku od 30 do 50 lat, pokazuje zmianę mentalności: podczas gdy 87 procent uważa, że społeczeństwo nadal koncentruje się na estetycznych oznakach starzenia się, 95 procent twierdzi, że ich osobistym priorytetem jest zdrowie i dobre samopoczucie, a nie wygląd.
Różnice regionalne i płciowe
Strach przed utratą zdolności umysłowych jest szczególnie wysoki w Kastylii-La Manchy (78 procent) i Aragonii (75 procent), podczas gdy obawa o wygląd jest bardziej skoncentrowana w Kantabrii i na Balearach, gdzie wynosi około 20 procent, w porównaniu do średniej krajowej wynoszącej 15 procent.
Ponadto kobiety wyrażają większe ogólne obawy związane ze starzeniem się (76 procent w porównaniu do 66 procent mężczyzn), w szczególności dotyczące problemów zdrowotnych i utraty niezależności.
Dbanie o siebie w przyszłości
Większość nie tylko się martwi, ale też działa. Dziewięciu na dziesięciu Hiszpanów twierdzi, że wprowadziło zmiany w swoim codziennym życiu , aby lepiej się starzeć: więcej ćwiczeń fizycznych (54 procent) i lepsze odżywianie (52 procent), napędzane większą świadomością profilaktyki (63 procent), a nie wcześniejszymi chorobami. Podczas gdy 27 procent kobiet stara się zrównoważyć zdrowie i estetykę, mężczyźni (61 procent) koncentrują się bardziej na dobrym samopoczuciu fizycznym i psychicznym.
Umysł jako siła napędowa "dobrego samopoczucia".
Ponad 90 procent respondentów uważa, że nastawienie psychiczne jest kluczem do dobrego starzenia się. Jeden na dwóch respondentów uważa, że można wpływać na starzenie się poprzez nawyki i profilaktykę. Dla większości respondentów zdrowe nawyki (48 procent) są najważniejszym czynnikiem determinującym jakość starzenia się, znacznie wyprzedzając genetykę (27 procent) lub czynniki zewnętrzne, takie jak szczęście.
Ta bardziej optymistyczna mentalność redefiniuje samą ideę starości: większość umieszcza ją między 40 a 60 rokiem życia, chociaż 16 procentuważa, że nie ma określonego wieku, w którym można zacząć się starzeć.
Przyszłość, zgodnie z danymi ankietowymi, jest postrzegana z nadzieją. Trzydzieści siedem procent Hiszpanów postrzega siebie jako osoby niezależne i cieszące się dobrą jakością życia po 70. roku życia, a 24 procent postrzega siebie jako osoby zdrowe i aktywne. Jak czytamy w raporcie, Hiszpania porzuca ideał wiecznej młodości: starzenie się nie jest już postrzegane jako strata, ale jako okazja do lepszego dbania o siebie i przeżywania wszystkich etapów życia w pełni.